CÓ NÊN MANG GEN NỊT BỤNG MỖI NGÀY KHÔNG?

Gen nịt bụng là sản phẩm không mấy xa lạ với các chị em phụ nữ cần giảm eo. Tuy nhiên, lại xuất hiện khá nhiều ý kiến trái chiều. Khiến cho chị em phân vân rằng: sử dụng gen nịt bụng thế nào là đúng? Có nên mang gen nịt bụng mỗi ngày không? Bà bầu sau sinh khi nào thì dùng nịt bụng? Cùng Huonglee Corset tìm hiểu thông tin chính xác nhất về các vấn đề này nhé. 

1. Gen nịt bụng có nên dùng mỗi ngày? 

Trên thực tế, đã có khá nhiều chị em sử dụng gen nịt bụng mỗi ngày và cho lại kết quả vòng eo đẹp như mong ước. Theo các chuyên gia chia sẻ, chị em có thể chọn nịt bụng bằng các loại đai nịt bụng Latex. Hoặc dùng các loại quần gen nịt bụng. Với phương pháp này qua thời gian sẽ làm nhỏ vùng eo. Tuy nhiên cần dựa vào tình trạng cơ thể mà có cách sử dụng hợp lý. Cụ thể: 

Đối với cơ thể bình thường

Cơ thể bình thường thì có nên mang gen nịt bụng mỗi ngày? Câu trả lời là có. Tuy nhiên là chỉ đeo vài giờ trong 1 ngày. Chứ không nên đeo gen nịt bụng nguyên ngày. 

Bạn có thể theo lộ trình sử dụng gen nịt bụng của Huonglee Corset như sau:

Tuần 1: mới mua gen nịt bụng về và bắt đầu làm quen.

-Ngày thứ 1 – ngày thứ 3: dùng 2 giờ/ngày.

-Ngày thứ 4 – ngày thứ 7: mỗi ngày dùng thêm 30 phút.

Tuần 2: đẩy nhanh tốc độ.

-Ngày thứ 8 – ngày thứ 10: dùng 4 giờ/ngày.

-Ngày thứ 11 – ngày thứ  14: dùng tăng thêm 30 phút mỗi ngày. 

Tuần 3: duy trì đeo từ 4-6 giờ/ngày. Lắng nghe cơ thể và điều chỉnh phù hợp. 

-Nên đeo gen nịt bụng trong vòng 1 – 3 tháng để đạt được kết quả tốt nhất.

Đối với phụ nữ sau sinh 

Các chị em sinh thường: dùng gen nịt bụng giảm mỡ sau 1 tháng.

Các chị em sinh mổ: dùng gen nịt bụng sau 2 tháng. Không nên đeo sớm hơn vì vết mổ chưa lành, ảnh hưởng độ hồi phục của cơ thể. 

Đối với chị em tập thể dục

Các chị em tập gym, tập yoga hay chạy bộ cũng thắc mắc rằng:”liệu nên dùng gen nịt bụng khi đang tập luyện không? Câu trả lời là có. Với sự hỗ trợ của gen nịt bụng. Đây là phương pháp lý tưởng giúp mỡ thừa ở vùng eo được đốt cháy cấp tốc. Gia tăng làm săn chắc cơ vùng bụng. 

Tuy nhiên, khi tập thể dục có thể sẽ cần lượng oxy nhiều hơn bình thường. Vì vậy để giúp cơ thể không bị thiếu oxy, hãy lưu ý chọn loại gen nịt bụng phù hợp:

-Chọn gen nịt bụng có size và chất liệu vải phù hợp.

-Chọn gen nịt bụng có độ đàn hồi tốt.

-Nịt bụng ở mức vừa phải, không quá chặt. 

-Giặt 2-3 lần/ tuần để đảm bảo nịt luôn sạch.

2. Một vài lưu ý giúp tăng hiệu quả khi dùng gen nịt bụng 

Dưới đây là một vài lưu ý giúp các chị em dùng gen nịt bụng được hiệu quả nhất:

-Thực hiện nịt bụng nhẹ nhàng. Không thắt quá chặt và siết mức quá cao khi mới sử dụng. 

-Khi thấy bị đau tức vùng bụng và vùng ngực, bị khó thở, bị dị ứng nổi mẩn ngứa vùng da bụng. Cần lập tức tháo gen nịt bụng ngay. 

-Phụ nữ mang thai, chị em bị táo bón, trào ngược dạ dày,… không khuyến khích dùng gen nịt bụng. 

-Kết hợp thêm chế độ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện thể thao. Để giúp mỡ được đốt cháy và có cơ bụng săn chắc.

-Nên massage bụng, quấn nóng hoặc chườm muối,… giúp làm gia tăng hiệu quả làm nhỏ bụng.

-Không dùng nịt bụng trong lúc ngủ. 

>> Xem thêm: Tư vấn mua gen nịt bụng loại nào tốt nhất hiện nay? 

Qua các thông tin nêu trên, hi vọng bạn đã có câu trả lời cho các thắc mắc: có nên mang gen nịt bụng mỗi ngày? và các vấn đề liên quan. Gen nịt bụng đã và đang là sản phẩm giúp hỗ trợ làm nhỏ bụng hiệu quả. Tuy nhiên cũng không nên quá lạm dụng đeo nguyên ngày hoặc thắt quá chặt trong thời gian dài. Cần hiểu cơ thể và làm đúng hướng dẫn sử dụng cũng như các lưu ý.